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夏至時節,別讓骨骼“中暑”——定期骨密度檢測的必要性
2025-6-21 9:31:28 瀏覽量:422 品源骨密度儀

夏至后晝長夜短,人體代謝加快,骨骼負擔加重。骨密度檢測如同骨骼的“體檢報告”,能直觀反映骨強度變化,預防骨折風險。數據顯示,我國50歲以上人群骨質疏松患病率達19.2%,但知曉率不足10%。




進行骨密度檢測前需注意:避免劇烈運動,24小時內停用鈣片,穿著無金屬配飾衣物。檢測后若發現骨密度偏低,可通過每日補充鈣劑與維生素D,結合跳繩、游泳等縱向運動改善。尤其需警惕“靜默疾病”特性——多數患者無癥狀,直至骨折才察覺。

夏至養生需動靜結合,既保證充足睡眠促進生長激素分泌,又通過科學檢測守護骨骼根基。

作者:品源醫療 *文章更新于2025年6月21日
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